cinco pasos para adelgazar rapido en 20 dias

1: tomar dos vasos con agua tibios en la mañana en ayunas.

2: tomar las pastillas garcinia

3: comer antes de las 6 de la tarde, en la noche solo se come dos galletas que sean integrales.

4: antes de cada comida tomar un vaso o dos vasos con agua.

5-. no comer fritos nada de fritos todo cocinado

compañeras con esto tienen para adelgazar  rápido y sano espero y les haya servido